2010年11月29日 星期一

無花果沙拉

無花果沙拉中英食譜 Fig and goat cheese recipe




Maggie為這期為一周刊做了兩道無花果料理,其一是無花果沙拉。

無花果沙拉

Fig and goat cheese recipe

Ingredients – 材料

  • 4 figs, quartered4個無花果(切塊)
  • 2 orange meat- 2個柳橙(取肉)
  • mixed greens – 什錦沙拉蔬菜
  • 6 tablespoons extra-virgin olive oil- 6大匙E.V. 橄欖油
  • juice of 2 mandarin orange- 柳橙汁(2個量)
  • 1 tbsp honey -1大匙蜂蜜
  • ½ teaspoon pepper- ½ 小匙胡椒
  • ½ teaspoon salt- ½ 小匙鹽
  • 3 oz. goat cheese crumbled – 3 安士羊奶芝士(撕小塊)
  • 1 tbsp pinenut – 1大匙松子

Preparation

In bowl, mix together olive oil, orange juice, honey, salt, pepper until well mixed.

Arrange the mixed greens on plate and spread quartered figs and orange meat on top,

Scatter Feta cheese and pinenut atop salad and finally top with a drizzle of the dressing.

作法:

在碗中加入E.V. 橄欖油、柳橙汁、蜂蜜、胡椒、鹽拌勻成醬汁。

在盤子中鋪上什錦沙拉蔬菜,放上無花果、柳橙肉、羊奶芝士塊,撤上松子,最後淋上沙拉醬汁即可。



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